“Wat doe jij nou? Heb jij een bril op?”
Die vraag krijg ik, als ik toch een keer een bril opheb. Mensen kijken verbaasd, want ik ben toch die vrouw die zonder bril leeft? Dat klopt. Maar ik ben niet tegen brillen. Ik vind ze juist fantastische hulpmiddelen. Ik gebruik ze alleen anders dan de meeste mensen gewend zijn.
Wanneer ik zelf een bril opzet
Als ik autorijd, heb ik altijd een +1 bril bij de hand. Ik mag trouwens zonder bril rijden, want volgens de wettelijke eisen zie ik genoeg. Maar ik draag hem voor de veiligheid, ook voor de andere weggebruikers. En als ik echt pietepeuterig werk moet doen, pak ik ook een bril. Om een voorbeeld te geven: een draad door een naald steken red ik zelden zonder bril.
Dat vind ik geen probleem. Het is geen falen en ik doe het ook niet stiekem. Het is gewoon handig.
“Maar ik mag toch geen bril op?”
Dat hoor ik ook van klanten: “Als ik ooit zo ver wil komen dat ik zonder bril door het leven kan gaan, dan is het toch slecht als ik nu wel een bril draag?” Ze zien nog niet genoeg zonder bril, maar denken toch dat een bril verboden is. Dat is niet zo.
Wat ik heb geleerd is dat dokter Bates in het begin heel stellig was: brillen zijn slecht. Maar daar kwam hij snel op terug.
Als geen bril dragen je meer stress en spanning oplevert dan een zwakkere bril, dan draag je een zwakkere bril. Je wilt jezelf namelijk uitdagen en niet pesten.
Dus zie je zonder bril te weinig, dan zet je een bril op. Vind je dat je met een zwakkere bril te weinig ziet? Dan neem je er een die wat sterker is. Dat is geen stap terug, dat is goed voor jezelf zorgen.
Brillen als krukken
Ik vergelijk een bril wel eens met krukken. Als je geblesseerd bent, gebruik je krukken. Als je niet meer geblesseerd bent, laat je ze staan.
Met een bril werkt dat net zo. Heb je een bril om te lezen, maar loop je buiten? Dan kan die bril af. Je zet hem dus alleen op als je hem nodig hebt en de rest van de tijd niet. Heb je de bril tijdelijk niet nodig, zet hem bijvoorbeeld boven op je hoofd of stop hem in je tas, zodat je hem bij je hebt.
Je gebruikt je bril dus andersom: niet als iets wat altijd op je neus staat, maar alleen voor de momenten dat het nodig is. Dat kan al een groot verschil maken. Je ogen krijgen zo steeds meer tijd om gewoon te zien, zonder zich aan een sterkte aan te passen.
Hoe dat in de praktijk kan uitpakken, zag ik bij een klant met een varifocale bril. Met twee simpele, zwakkere brillen kon hij ineens prima uit de voeten. Dat lees je in mijn blog Maar de opticien zegt…
Waar ik wel tegenin ga
Opticiens zeggen vaak: zet je bril zoveel mogelijk op, dan wen je het snelst aan de bril. Dat is helemaal waar. Je went er echt aan. Maar dat is precies wat je niet wilt. Je wilt niet dat je ogen wennen aan de sterkte van je glazen.
Zo ging het bij mij: 40 jaar lang had ik om de paar jaar een sterkere bril nodig. Ik begon met een zwakke leesbril en eindigde met een sterke varifocale bril. Dat heb ik zelf ervaren en ik hoor het ook steeds terug van mijn klanten: als je ogen eenmaal aan een bril gewend zijn, lijken ze al snel weer meer nodig te hebben. Resultaat: (weer) een sterkere bril.
Het goede nieuws
Weet je wat zo fijn is? Als je aan steeds sterkere brillen kunt wennen, dan kun je ook aan zwakkere brillen wennen. Probeer het maar eens. Zet je bril eens een tijdje af en zet ‘m daarna weer op. Dan ga je waarschijnlijk merken dat je op dat moment denkt “wauw, de wereld is ineens wel groot”. Of dat het beeld ineens superscherp is.
Hou je je bril een tijdje op, dan zal je waarschijnlijk merken dat dat supergrote of superscherpe weer wegebt. Logisch, want je ogen zijn na een tijdje weer gewend geraakt aan de glazen.
Zet je daarna je bril weer af, dan ga ik ervan uit dat je meteen denkt “oeps, nu zie ik slecht!”. Houd je je bril vervolgens weer wat langer af, dan merk je steeds vaker dat je weer meer ziet.
Brillen om af te bouwen
Dus ja, mijn klanten mogen gewoon brillen blijven gebruiken. Sterker nog: we gebruiken ook brillen om af te bouwen. Je begint met je eigen sterkte en gaat in stapjes werken met steeds zwakkere brillen. Hoe hoger je sterkte, hoe groter de kans dat je meer stappen en dus meer brillen nodig hebt.
Dat hoeft niet duur te zijn. Met plusbrillen kom je waarschijnlijk een heel eind met wat er bij het Kruidvat of een andere drogist ligt. Voor andere sterktes kun je bij Specsavers of online voor weinig geld een bril kopen. Ik heb in totaal nog geen 50 euro aan brillen uitgegeven en daar zat een bril van Specsavers van 30 euro bij.
Helaas hebben mijn klanten en ik gemerkt dat een zwakkere bril vragen bij een opticien niet altijd vanzelf gaat. In mijn blog over een zwakkere bril kopen, lees je waarom het lastiger kan zijn dan je denkt en hoe je toch krijgt wat je wilt.
Heel jammer trouwens want eigenlijk is het voor opticiens een mooie kans. Iemand die met -10 begint en in halve puntsterktes afbouwt, heeft zomaar twintig brillen nodig. Ik kan niet beloven dat het bij iedereen zo loopt, maar als je die als opticien allemaal mag leveren of misschien verhuren, heb je toch een mooie omzet?
Dus, ben ik anti-bril?
Nee, ik ben niet anti-bril. Ik ben anti-stress en anti-spanning. Alles wat je daarbij helpt, mag je gewoon gebruiken. Ook een bril. Het gaat erom dat je zelf kiest wanneer het wel nodig is en ik weet zeker dat er behoorlijk wat momenten in de dag zijn dat het niet nodig is. Denk bijvoorbeeld aan douchen, ontbijten en even een kopje thee drinken op de bank.
Merkte je bij het afzetten van je bril iets van dat verschil, maar zakt het weer weg? Dat is precies waar we in Weer Zien Zonder Bril mee aan de slag gaan. Dus:
Wil jij ook weer zien zonder bril, lenzen of operatie? Ik help je graag!, want ik heb het zelf gedaan! Kan ik garanderen dat jou hetzelfde overkomt als mij? Nee. Dat kan ik niet en dat beloof ik ook niet. Wat ik je wél kan beloven: mijn volle aandacht, eerlijkheid, en de tools die mij hebben geholpen om na 40 jaar mijn bril af te zetten. Je staat er niet alleen voor.
Check hier mijn aanbod:
Nog niet zover en wil je eerst ervaren hoe ik werk? Ik heb oogpauzes opgenomen en de pauzes variëren van nog geen minuut tot ongeveer een kwartier. Je kunt je hier aanmelden en starten met jouw pauzes: https://liesbethdekorte.nl/pauze-voor-je-ogen/
Ik zie je!
Liesbeth